Đây là món hải sản không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có khả năng chống ung thư, hương vị lại rất thơm ngon, hấp dẫn.  
Mực nhồi thịt xốt cà

NGUYÊN LIỆU

  • Mực ống: 4 con
  • Thịt xay: 150g
  • Giò sống: 50g
  • Bún tàu: 1 lọn
  • mộc nhĩ (tức nấm mèo): 2 tai
  • Cà chua: 3 trái
  • Hành lá, ngò rí, hành tím băm
  • Muối, tiêu, đường, dầu điều
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Bún tàu, mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm mèo, cắt nhỏ. Cà chua bỏ hạt, cắt hạt lựu. Hành lá, ngò rí cắt nhỏ, đầu hành lá băm thật nhỏ.

– Mực làm sạch, ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon® và 1/2m tiêu, để thấm.

– Trộn nhân: trộn thật đều thịt xay, giò sống với bún tàu, mộc nhĩ (tức nấm mèo), đầu hành lá, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m đường và ½ (một phần hai) m tiêu.

2. Cách thực hiện:

– Nhồi nhân vào mực, dùng dao khứa 1 đường phía dưới đuôi, rồi cho vào hấp khoảng 10 phút.

– nấu nóng 2M dầu điều, phi thơm hành tím băm, xào cà chua mềm, cho hành lá vào rồi cho mực vào, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1m đường và 1/2m tiêu nấu đến khi mực thấm gia vị, nước cạn sệt thì tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cắt mực thành từng khoanh, xếp ra dĩa, chan xốt lên trên, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Cách lựa mực ngon: lựa mực trong, cứng, vỏ lụa bên ngoài sáng bóng, đốm nâu sắc nét.

– Nên chọn mực tươi, thịt dày thì sau khi hấp sẽ ngon hơn.

– Khi trộn nhân ta nên đập thịt để nhân được dai và ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bÃƒÆ canh gà bí ngô ức gà thuc don Dứa xao chuối xanh muc xao kem trÃƒÆ Phan chan trung bang lo nuong Mua lạnh Nấu Phở món canh Vân Hugo mở quán ăn gia cay nam ga mì căn cach nau lau ngày valentine banh deo dau xanh trung ngo sen Tía tô Banh cay phụ kiện xôi mít tré Cách làm sạch nhớt cá trê khử mùi tanh mien trung mắt cá trứng kho hản mon cha ca chien flan trÃƒÆ xanh cách làm chè sầu riêng ca om thit gà trộn salad canh rau day tom tit ngon ca nau malaysia mực ống chiên đùi gà cuốn lá dứa lá cơm nếp bánh mì pate Bánh Mặn khổ qua chua ngọt List Cháo canh bap cai con cach lam muoi vung salad dưa mon ngon ngay le nem tôm rán lam ga nuong sủi cảo Thit rau rut thịt ba chỉ nướng cá chung tuong giải khát cách nấu lẩu Gio heo ham cá viên chiên giòn che dau xanh xôi lá dứa cÃƒÆ loc xao mứt chuối salad nam ngon boˋ râu cháo sườn nấu bí tôm rang thịt mi y ca hoi ngu sac bua com hang ngay Gỏi cá nhái món ngon hiếm người củ cải cuộn thịt hấp cá cơm rang mật ong ga kep pho mai chien ghibli cach lam banh cupcake pho mai cach lam ca muoi độc banh cuon xứ mường ca duoi nem cốm rau nấm Matcha Green Tea Ice Blended trà xanh Nhật cách làm cá hồi nướng cà phê trứng sữa khoai chiên trứng thịt sốt cà chua thịt lợn rang muối tiêu Đội Cấn Mut vo buoi làm bánh bông lan ngon phô Mam ruoc cach nau canh khoai kính cận Pet Icon 2011 Cách làm trà sữa trân châu tự làm kẹo lạc lam suon non kho dua Rét cái xanh cá thu nhật mut khe thịt bò cuộn nấm kim châm salad rau trộn dầu giấm thit bo mousse trÃƒÆ xanh bánh mì bì gỏi rau má tôm thịt Nga Nguyễn Xứ loà củ sen sườn non mắm ruốc oatmeal cookies trung ran làm muffin cach lam che me den cơm sốt nấm nấu canh hẹ món hàn